Apakah Anda makan kurang dari dua kali sehari, tidak banyak makan buah, sayur atau susu, seringkali makan sambil bekerja atau makan sendirian, jarang berolahraga dan berat badan turun tanpa disadari? Jika ya, artinya Anda sudah terkena sindrom gaya hidup sibuk yang tidak sehat.